6 के बाद खाना क्यों नहीं खाना चाहिए?

द क्लॉक-वेट कनेक्शन
ऐसा कहा जा रहा है कि जब घड़ी में शाम के 6 बजते हैं तो शरीर में चर्बी के रूप में भोजन जमा नहीं होता है, रात में खाने को वजन बढ़ने से जोड़ा जाता है। और देर रात के खाने को सीमित करने से भी वजन कम होता है।